Ganzheitliche Breathwork Ausbildung & Persönlichkeitstraining zum
AYA
BREATHWORK PROFESSIONAL AUSBILDUNG
Lerne mit Atem Yoga Awakening (AYA) eine ganzheitliche Atemlehre kennen, mit der du Menschen auf ihrem Weg unterstützen und ihr Leben, sowie dein eigenes, nachhaltig und tiefgreifend transformieren kannst.
Ausbildungsstart Frühjahr 2024
Tauche mit uns ein in die Welt des Atems.
Begleite Menschen auf ihrem Weg der Transformation und erlebe selbst ein neues Level deiner Persönlichkeitsentwicklung.
Sei Teil der umfangreichsten und fundiertesten Atem & Breathwork Ausbildung am Markt.
Online und in Präsenz!
Werde zertifizierter AYA Breathwork-Professional.
Was ist die AYA Ausbildung?
Die Atem Yoga Awakening Breathwork (AYA) Ausbildung
ist sowohl eine Ausbildung zum/zur Breathwork-Coach & Atem-Trainer, als auch ein Persönlichkeitstraining.
Das Ausbildungs-Programm wurde von Sabine Winkler und Philipp Sharma für alle entwickelt, die sich auf eine transformierende Reise zu ihrem authentischen Selbst begeben wollen.
Ganz egal, ob du Atem-Trainer werden willst oder bereits bist und den Wunsch hast, Menschen ganzheitlich dabei zu begleiten, in ihre Kraft zu kommen und mehr Erfüllung & Zufriedenheit zu finden oder dich in erster Linie "nur" persönlich weiterentwickeln möchtest- die Atem Yoga Awakening Ausbildung ist genau das Richtige für dich.
Werde zertifizierte*r AYA Atem-Trainer*in & Breathwork-Coach.
Zielgruppe
Für wen ist die Ausbildung geeignet?
Die Ausbildung ist für Menschen, die aus den unterschiedlichsten Bereichen kommen. Ganz egal ob du bereits Erfahrung mit Breathwork hast oder gänzlich neu darin bist, jede, die an einer neuen Karriere in der ganzheitlichen Kunst der Atemarbeit interessiert ist, kann bei uns Erfüllung finden.
Wir heißen auch Praktizierende vieler anderer Modalitäten willkommen, einschließlich Atemarbeit, somatischer, medizinischer, mentaler Gesundheit und spiritueller/energetischer Fachgebiete.
Durch die einzigartige Kombination aus Breathwork-Ausbildung und Persönlichkeitstraining, traumainformiert und mit viel Raum für die Selbsterfahrung und eigene Praxis eignet sich die AYA Ausbildung als...
BREATHWORK-
GRUND- UND
VOLLAUSBILDUNG
für alle, die gerne Atem-Trainer und Breathwork-Coach werden wollen und nach ihrem Abschluss ganzheitlich mit Körper, Geist & Seele arbeiten möchten
WEITERBILDUNG FÜR
BREATHWORKER, YOGALEHRER, THERAPEUTEN UND COACHES
,die spüren, dass sie mit ihren Kunden gerne noch tiefgreifender mit dem Nervensystem, Verstand, Emotionen und Energien arbeiten möchten
PERSÖNLICHKEITS- & ATEMTRAINING
für alle, die weder Atemlehrer sind, noch werden wollen, und AYA einfach für ihre persönliche Entwicklung und innere Transformation nutzen möchten
Wie & Was
Aufbau der Ausbildung
Der ganzheitliche Ansatz der AYA-Atemlehre baut auf 3 Säulen auf:
1. Funktionelles Atmen
Modul 1: Functional Breath-Therapeutisches Atem Yoga
Online oder Präsenz - 60h
Zertifikat: Functional Breath Teacher & Therapeutischer Atem Yoga Trainer
2. Energetisches Atmen
Modul 2: Pranayama & Energy Breath
Online oder Präsenz - 60h
Zertifikat: Pranayama & Energy Breath Teacher
3. Transformatives Atmen
Modul 3 +4: Experiential Breath
Online und Präsenz - 300h
Zertifikat: Experiential Breath Teacher
Retreats
Für den Experiential Breath Teacher ist die zweifache Teilnahme am Retreat obligatorisch (zuerst als Selbsterfahrung, dann als Assistenz).
Du kannst das Retreat jederzeit absolvieren, unabhängig von Erfahrung und Fortschritt in deiner Ausbildung. Je eher, desto besser.
Abschluss
Für den Abschluss zum 500h AYA Breathwork Professional ist zu den oben genannten Modulen und Retreats noch das Abschluss-Modul 5 zu absolvieren.
Mehr Infos zu den Inhalten aller Module findest du in der Ausbildungsbroschüre.
Dein Weg zum 1000h Diplom
Man lernt nie aus! Werde Meister*in deines Fachs! Das Lernen geht weiter mit unseren Weiterbildungen und Spezial-Seminaren. Diese kannst du, sofern nicht anders angegeben, jederzeit während deiner Ausbildung absolvieren und dir am Ende anrechnen lassen.
Dein Weg zum
AYA Breathwork Professional
Dauer deiner Ausbildung:
Die ganzheitliche 500 Stunden Ausbildung zum AYA Breathwork Professional kann in einem Zeitrahmen von 1-2 Jahren absolviert werden, je nach Terminverfügbarkeit.
Es gibt keine zeitliche Begrenzung. Du kannst die Ausbildung in deinem Tempo machen.
Beginne Jetzt!
Die Reihenfolge der Module 1-3 ist unsere Empfehlung, jedoch kannst du selbst entscheiden mit welchem Modul du startest. Das Retreat kann entweder ein idealer Einstieg oder der krönende Abschluss von Level 1 sein. Nach Absolvierung aller 3 Module bist du berechtigt für Level 2.
.png)
Teilnahmevorraussetzung
Was du auf jeden Fall mitbringen solltest...
Egal, ob du die Ausbildung absolvieren möchtest, um als AYA Atem-Trainer & Breathwork-Coach tätig zu sein oder doch lieber nur für dich persönlich...
Die Ausbildung ist dann perfekt für dich, wenn du...
✔eine Leidenschaft für den Atem und Persönlichkeitsentwicklung mitbringst und in vorfreudige Aufregung gerätst bei dem Gedanken daran, dich über mehrere Monate intensiv mit Breathwork und deinen eigenen Themen & Mustern auf der Ebene deines Atems auseinanderzusetzen.
✔ bereit dafür bist, die volle Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen und du auch physisch, mental und emotional in der Lage bist, diese Verantwortung zu tragen.
✔ dich dafür interessierst, wie echte Veränderung auf der Ebene des Atems funktioniert und du dieses Wissen nutzen willst, um in deinem Privatleben und/oder deiner Trainings- und Coaching-Praxis nachhaltige Transformationen zu fördern.
✔ lernen möchtest, deiner Intuition & Körperweisheit mehr zu vertrauen als Vorgaben von außen, um in jedem Moment (im Leben, im Beruf, in Klienten-Sitzungen als Atem-Coach) zu spüren, welche nächsten Schritte die richtigen sind und was deine innere Wahrheit ist.
Auswirkungen und Tätigkeitsbereiche von AYA Atem-Trainer und Breathwork Coaches
Was sich durch die Arbeit mit AYA bei dir und deinen Klienten alles verändern kann...
Durch die Arbeit mit dem Atem, die bei AYA im Zentrum steht, können sich grundsätzlich alle Themen & Probleme verbessern, bei denen ein dysreguliertes Atemmuster und Nervensystem die Ursache ist.
ZWISCHENMENSCHLICH
-
liebevollere und harmonischere Beziehungen
-
bessere Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen
-
Wahrnehmen & Akzeptieren der eigenen Bedürfnisse und der von anderen
-
gekonnter Umgang mit Drama
-
bessere Konfliktfähigkeit
-
Nähren deiner Wurzeln
KÖRPERLICH
-
höhere Belastbarkeit, Resilienz & Stresstoleranz
-
stärkeres Immunsystem
-
bessere Körperwahrnehmung und liebevolles Annehmen des eigenen Körpers
-
mehr Energie & Vitalität
-
Reduktion von stressbedingten Körpersignalen, wie chronische Schmerzen & Verspannungen, u.ä.
-
besserer Schlaf
MENTAL
-
bessere Konzentrationsfähigkeit und klarerer Fokus
-
weniger sorgenvolle Gedanken & Grübeln
-
weniger Selbstsabotage in allen Lebensbereichen: Beziehungen, Karriere, Geld, Gesundheit, Ernährung...
-
mehr Entscheidungsfreude und Vertrauen in die eigenen Entscheidungen
EMOTIONAL
-
mehr innere Ruhe, Gelassenheit & Leichtigkeit
-
Annehmen und befreien bisher unterdrückter Gefühle
-
mehr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
-
mit sich selbst im Reinen sein und sich daher auch weniger mit anderen vergleichen
-
weniger Drama, emotionale Trigger, Reizbarkeit und übertriebene Reaktionen
-
mehr Lebensfreude
SPIRITUELL
-
Vertrauen auf die eigene Intuition und innere Weisheit
-
Vertrauen in den eigenen Seelenweg
-
innere Erlaubnis, groß zu Träumen und die eigenen Träume zu manifestieren
-
bessere Präsenz im Hier und Jetzt
-
Gefühl, wirklich angekommen und in deinem Körper daheim zu sein
-
Veränderung deines Bewusstseins
-
Verbindung zum höheren Selbst
Auswirkungen und Tätigkeitsbereiche von AYA Atem-Trainer und Breathwork-Coaches
Was du nach der AYA Ausbildung damit machen kannst...
Die Umfangreiche Ausbildung und der Ansatz von Atem Yoga Awakening wird dir ermöglichen, das neu erlernte Wissen und deine erweiterten Skills sofort umzusetzen. Diese wirst du in unterschiedlichen Angeboten online und offline direkt im Training schon weitergeben in Form von:
-
Breathwork-Sessions im Einzel- und Gruppensetting im multidisziplinären Breathwork-Ansatz
-
Atem-Training im Einzelsetting
-
Atemarbeit zur Verbesserung von Atemmustern, Entspannungsreisen, Erhöhung der CO² Toleranz und Stress-Resilienz, Unterstützung bei Asthma, COPD, Long Covid
-
Umgang mit Stress, Ängsten und Panikattacken
-
Individuelle Atemprotokolle erstellen
-
Atem-Training für Spitzensport und Mentaltraining
-
Breathwork für Unternehmen
-
Klassen, Workshops und Breathwork Retreats
-
Yoga, Qigong und andere Übungen in Verbindung mit Breathwork
All die neu erlernten Fähigkeiten werden dir im privaten als auch im beruflichen Leben die Möglichkeit, geben dich auf ein neues Level der Entwicklung zu bringen.
Inhalte
Was du in der Ausbildung alles lernst...
Der ZEN-Elemente-Ansatz von Atem Yoga Awakening stärkt den natürlichen Entwicklungsprozess deines Körpers und strukturiert deine Systeme auf zellulärer Ebene.
Die Erfahrung mit AYA wird dir die Fähigkeit geben, dich mit dir selbst und anderen zu verbinden, den "Fluss" eines lebendigen Lebens zu spüren und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Diese 10 Elemente werden in jedem Level auf unterschiedliche Weise vertreten.
GANZHEITLICHE AYA-ATEMLEHRE
Atem Yoga Awakening Breathwork ist eine ganzheitliche Atemlehre- von der funktionellen Atemtherapie zur Lösung dysfunktionaler Atemmuster und Regulation des Nervensystems, bis hin zum integrativen Breathwork zur Befreiung von emotionalen Blockaden und Traumabewältigung.
BEWEGUNG & SOMATISCHE PRAXIS
Atem Yoga Awakening stimuliert den natürlichen Ausdruck des Körpers, um durch Bewegung festgehaltene Energie freizusetzen.Die Bewegung wird durch somatische (körperbasierte) Übungen angeregt zur Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung und Körperachtsamkeit. Von spielerischen Aufwärmübungen der Breath-in-Motion Methode über Ganzkörperzittern bis hin zu Yoga Asanas ist der Schlüssel zu dem, was Atem Yoga Awakening wirklich transformativ macht.
BERÜHRUNG
Bewusste Berührung und Körperarbeit ermöglichen es dem Breathwork-Coach, eine Person bei den physischen Aspekten der Veränderungsarbeit während einer Atem-Session zu unterstützen. Wenn wir Berührung auf kontrahierte Muskeln im Körper anwenden, unterstützen wir den Energiefluss in Bereichen, die von ihrem eigenen physischen und energetischen Kreislauf abgeschnitten sind.
KLANG & SCHWINGUNG
Klang bringt Leichtigkeit. Der gekonnte Einsatz von Musik, Instrumenten, Vokalraumarbeit, Stimmvibrationen und Frequenzierung in Verbindung mit Breathwork, können interessante Wirkungen entfalten, im gesamten Körper oder in bestimmten Regionen.
VISUALISIERUNG & IMAGINATION
Imagination und Visualisation beeinflussen alles, was wir tun, denken und schaffen. Sie führen zu ausgefeilten Theorien, Träumen und Erfindungen in allen Berufen, von der Wissenschaft über die Technik bis hin zur Kunst. Letztlich beeinflusst die Vorstellungskraft alles, was wir tun, unabhängig von unserem Beruf. Imagination und Visualisierung kann in der Atemarbeit dein Schlüssel, um dich neu zu erfinden.
EMOTIONEN
Emotionen, die nicht ausgedrückt werden, werden in Form von Spannungen im Körper gehalten. Mit Atem Yoga Awakening kannst du tief gehen und dabei unterdrückte Emotionen und tief sietzende Spannungen an die Oberfläche bringen. Unser ausgewogener Ansatz würdigt das, was emotional an die Oberfläche kommt, und verbindet diese Erfahrung dann mit dem Körper - Das ermöglicht dem Menschen, das Trauma loszulassen und zu integrieren, anstatt es einfach wieder zu durchleben oder überwältigt zu werden.
MEDITATION
Meditation ermöglicht es uns, unsere innere Beobachterin zu entwickeln und unterstützt bei der Integration dessen, was in einer Atemsession erlebt wird. In unseren Workshops und Ausbildungen werden verschiedene Meditationen eingesetzt, von aktiver, körperlicher Bewegung über Gehen bis hin zum stillen Sitzen.
BEZIEHUNG
Beziehungen machen nicht nur glücklich, sondern werden auch mit einer besseren Gesundheit und sogar einem längeren Leben in Verbindung gebracht. Beziehungen sind mit unseren stärksten Emotionen verbunden und daher ist es ein wichtiger Aspekt in der Ausbildung, sich mit der Beziehung zu uns selbst, Familie und anderen nahen Menschen zu beschäftigen.
ENTSPANNUNG & SCHLAF
Entspannung ist der Baustein, der unserem Geist und Körper die nötige Zeit geben, sich zu regenerieren und zu wachsen, und somit den Grundstein für eine gesunde und ganzheitliche Entwicklung legen. In der Stille der Ruhe und im Traum des Schlafs finden wir nicht nur Erholung, sondern auch Raum für Kreativität und Reflexion, die uns dabei unterstützen, unsere Fähigkeiten zu entfalten und unser volles Potenzial zu erreichen.
NUTRITION
Du bist nicht nur was du isst, sondern all das, womit du dich sonst nährst. Die Gedanken, die du denkst, die Medien, die du konsumierst, die Gespräche, die du führst, mit anderen und dir selbst. In jeder Handlung die du setzt, säst du gleichzeitig auch einen Samen, der je nach Aufmerksamkeit gedeiht und wächst oder verkümmert. Mit Atem Yoga Awakening lernst du die Fähigkeit zu erkennen, was du brauchst, um jenen bunten Kern zum keimen zu bringen, der schon in dir ist.
Über Sabine & Philipp
Wer die Ausbildung leitet
Wir sind Sabine Winkler und Philipp Sharma
von Atem Yoga Awakening.
Wir begleiten und unterstützen dich auf der Entdeckungsreise zur Kraft deines Atems und auf dem Weg zu persönlicher Transformation und Entwicklung.
Unsere Mission ist es, einen sicheren Raum zum Atmen und zur Entfaltung zu schaffen, wo du dein Herz öffnen und die Beziehung zu dir und Anderen heilen kannst.
Unsere Vision ist eine Welt, in der wir bewusst die Kraft des Atems nutzen, um uns mit unserem Körper, Geist und Seele zu verbinden- für ein gesundes, harmonisches und entspanntes Miteinander.
Kontaktiere uns
Wir haben die Antworten auf deine Fragen!
Einen neuen Weg einzuschlagen und sich zum AYA Atemtrainer und Breathwork-Coach ausbilden zu lassen, erfordert ein erhebliches Engagement - für dich selbst und deinen eigenen Veränderungsprozess, für deine Zeit und deine Ressourcen, für den Kurs und natürlich auch für die Menschen, denen du damit helfen wirst. Wir versprechen dir, dass es sich lohnt, und dennoch verstehen wir, dass du vielleicht einige Fragen oder Bedenken hast, ob das wirklich das Richtige für dich ist!
Schreib uns einfach eine Email (info@atemyogaawakening.com) oder rufe uns an, um deine individuelle Situation zu besprechen und alle Fragen zu beantworten, die du hast, damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.
