Holistic  Breathwork Atem Yoga Awakening

Der Atem und Yin Yoga - ein Zusammenspiel zweier Kräfte

Warum ist Nasenatmung so wichtig? (und Mundatmung so schlecht?)

Yin Yoga Sequenz für den Sommer

Philipp Sharma in der "WOMAN" 05/2022

Verstopfte Nase? Diese Atemübung hilft!

Studie: Atemtraining bei Posturalem Tachykardie-Syndrom (POTS)

Studie: Auswirkungen der Nasen- und Mundatmung auf die Atemwege während des Schlafs

Studie: Wie langsames Atmen dein körperliches und psychisches Wohlbefinden verbessert

Breathwork vs. Pranayama

Yin Yoga für den Frühling

Yin Yoga Sequenz für den Winter

Yin Yoga Sequenz für den Herbst

Funktionalität versus Ästhetik im Yin Yoga

9 Tipps für eine sichere und effektive Yin Yoga Praxis

MyoYin - Tiefgehende Schmerzen lindern

7 gute Gründe warum du Yin Yoga lieben wirst

Was sind Faszien?

Yin Yoga Sequenz für Männer

Die subtile und feine Kunst sich nicht angegriffen zu fühlen - 5 Anti-Drama Statements

11 wirklich gute Gründe mit dem meditieren zu beginnen