Im einzigartigen Ambiente des KunsthausWien Hundertwasser, umgeben von den beeindruckenden Werken von Anne Duk He Jordan, durften wir die Kunst des Atems neu entdecken. Unter dem Motto der Künstlerin – "The end is where we start from" – haben wir die Teilnehmenden auf eine Reise eingeladen, bei der der uns der Atem wie ein Fluss durch die Ebenen von Körper, Geist und Seele begleitete.
Kunst und Atem vereint
Die Kunstwerke von Anne Duk He Jordan, die eine Verbindung zwischen Anfang und Ende symbolisieren, wurden ein integraler Bestandteil unserer Erfahrung. Während wir uns bewusst auf unseren Atem konzentrierten, spiegelten sich in den Farben und Formen der Werke die Zyklen des Lebens wider. Dieses Zusammenspiel von Kunst und Atem hat eine tiefe Resonanz geschaffen – eine, die Worte allein nicht fassen können.
Die Atemreise: Eine Symphonie der Heilung
Mit jeder Atemtechnik – von beruhigenden Übungen gegen Stress bis hin zur tiefgreifenden Methode des bewussten verbundenen Atems – haben wir körperliche Verspannungen gelöst und mentale Blockaden befreit. Begleitet von sphärischer und rhythmischer Musik tauchten die Teilnehmenden tief in die Welt des Atems ein. Jede Atemwelle brachte sie ein Stück näher zu sich selbst, löste festgehaltene Emotionen und ließ sie gestärkt und erneuert auftauchen. Der Atem wurde zu einem Werkzeug, um Altes loszulassen und den Raum für Neues zu öffnen.
Die Kunst des Atems: ein inspirierender Nachklang
Unser Workshop hat gezeigt, wie transformative die Verbindung von Atem und Kunst sein kann. Wie das Wasser, das nie stillsteht, kann auch der Atem ein stetiger Begleiter sein, der uns durch die Höhen und Tiefen des Fluss des Lebens trägt.
In unserer Fotogalerie haben wir einige der besonderen Momente festgehalten – tauche ein und lass dich inspirieren!
Möchtest du die Kraft des Atems selbst erleben? Wir laden dich ein, bei unseren zukünftigen Workshops und Atemreisen dabei zu sein. Denn der Atem ist nicht nur ein Anfang oder ein Ende – er ist der Weg dazwischen, der uns trägt.
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